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Gym douce et maternité

L'Activités Physiques Adaptées

à la femme enceinte et en post-partum

À propos

Je suis Manon RANAUD

Enseignante en Activités Physiques Adaptées (APA); diplômée d'état;

Masseuse et maman.

Mes études et ma grossesse m'ont donné envie de prendre soin des femmes enceintes durant cette période, ma foi.. indescriptible et unique.

Grossesse et post-partum - Activités physiques adaptées à la femme enceinte sur Vichy

Je vous propose des séances d'Activités Physiques Adaptées du 1er au 9ème mois de grossesse

Ainsi qu'en post-partum

En quoi cela consiste ?

Grossesse et accouchement

Séances régulières ou selon les envies;
(exemples : 1 ou 2 fois par semaine, 1, 2 ou 3 fois par mois, 1 fois tous les 2 mois,..).

bien-être post-natal

Alternement de séances de renforcement musculaire, d’assouplissement des membres inférieurs, de travail de la capacité respiratoire, de relaxation et respiration profonde

accouchement naturel

Un programme et des exercices qui évoluent en fonction du mois de grossesse

activités physiques adaptées

Offrir en cadeau une ou
plusieurs séances

santé maternelle

A domicile, en extérieur ou en salle dédiée

maternité et bien-être

Séances individuelles ou collectives

Pourquoi "Mater fiam" et ces racines ?

"Mater fiam" est une phrase latine traduisant littéralement "Que je devienne mère".

La langue latine représente les racines de la langue française; 80% du vocabulaire français est d'origine latine;

Elle illustre le désir profond de devenir mère et l'acceptation du rôle maternel.

Fonder sa famille est le pilier essentiel de notre civilisation et le meilleur moyen de se sentir ancré, de garder les pieds sur terre et de répondre à la volonté de Dieu ; c'était donc une évidence pour moi de devenir maman.

C'est lors de ma grossesse et après la naissance de mon premier bébé que m'est venu l'idée de mon entreprise;

J'avais en ma possession mon diplôme d'enseignante en activités physiques adaptées mais je ne trouvais pas la forme que je voulais lui donner.. jusqu'à mon accouchement.

A l'image des racines qui grandissent dans le plus grand des calmes, un bébé prend vie et grandit au creux de sa mère en toute discrétion.

sport santé pendant la grossesse
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